DR. PEDRO JAQUETO
Movimento é vida.
Preservá-lo exige estratégia, ciência e cuidado contínuo.
O Dr. Pedro Jaqueto é especialista em ortopedia, medicina esportiva e regenerativa com foco em prevenção, desempenho e longevidade ativa.
VOCÊ CONCORDA?
É do presente e do futuro que estamos tratando.
A medicina esportiva e regenerativa tem como objetivo preservar o movimento antes que as dores provoquem o afastamento das atividades físicas. Com foco em prevenção, acompanhamento contínuo e longevidade ativa, o cuidado com músculos e articulações deixa de ser apenas reativo e passa a ser estratégico.
O movimento está em tudo. Tanto para executar tarefas simples, como se levantar da cama, caminhar, subir e descer escadas, quanto para tarefas mais complexas e que exigem preparo, como as atividades esportivas.
Ao longo do tempo, o próprio processo de envelhecimento natural traz consequências aos músculos e articulações. E aqueles que levam uma vida ativa, praticando esportes de forma recreativa ou profissional, devem ter atenção ao risco de lesões. O seu corpo precisa de cuidados para que o movimento se mantenha saudável hoje e nos próximos anos.
Vocação
Uma experiência própria, que inspirou uma trajetória reconhecida.
Dr. Pedro Augusto Jaqueto
O Dr. Pedro Jaqueto entrou para a faculdade de Medicina sabendo que queria se especializar em Ortopedia e Traumatologia. E tem um motivo. Além de fazer parte de uma família de muitos médicos, quando tinha 20 anos, rompeu um dos ligamentos do joelho jogando futebol. Outras lesões vieram e cirurgias foram necessárias, pois sempre praticou esportes. Da própria experiência, surgiu o interesse pelo assunto e a decisão de ingressar na Medicina.
Atualmente realiza atendimentos em Indaiatuba e Campinas, no interior de São Paulo. Sua atuação em ortopedia evoluiu para incluir medicina esportiva e terapias regenerativas. Além do tratamento cirúrgico e das doenças degenerativas do joelho, trabalha para que o cuidado com o movimento comece antes da dor e, sempre que possível, evite a necessidade de intervenções mais invasivas.
Sentir dor no joelho durante a prática de exercícios físicos não é normal! A dor é um sinal de alerta do corpo indicando, na maioria das vezes, sobrecarga, execução incorreta dos movimentos ou desequilíbrio muscular.
Nem toda dor significa uma lesão, mas também não deve ser ignorada.
Durante a prática de exercícios, o corpo passa por adaptações e alguns desconfortos podem acontecer. Porém, dores persistentes, que pioram com o tempo, limitam seus movimentos ou aparecem com inchaço e instabilidade merecem atenção.
O joelho é uma articulação que recebe grande carga durante diversos exercícios. Por isso, fatores como técnica inadequada, excesso de treino, falta de fortalecimento ou aumento rápido da intensidade podem contribuir para o surgimento de sintomas.
O mais importante é entender a causa da dor e ajustar o treino da forma correta, evitando que um pequeno incômodo evolua para um problema maior.
Você sente dores no joelho durante o seu treino?
O PRP é uma alternativa de tratamento que vem sendo cada vez mais utilizada na ortopedia e medicina esportiva.
Por utilizar componentes do próprio sangue do paciente, essa técnica busca auxiliar os processos naturais de recuperação do organismo em situações específicas.
Mas a indicação do PRP deve ser feita de forma individualizada. Cada lesão possui características próprias e o melhor tratamento depende de uma avaliação cuidadosa.
Informação é o primeiro passo para entender as opções disponíveis e tomar decisões mais seguras sobre a sua saúde.
A resposta é: depende de cada caso!
O menisco é uma estrutura importante do joelho que atua como amortecedor, ajuda na estabilidade da articulação e protege a cartilagem. Quando ocorre uma lesão, o tratamento ideal varia de acordo com fatores como idade, tipo e localização da lesão, intensidade dos sintomas, nível de atividade física e presença de outras alterações no joelho.
Nem toda lesão de menisco precisa de cirurgia.
Em muitos casos, especialmente quando a lesão é degenerativa e não provoca travamentos ou instabilidade, o tratamento conservador pode trazer excelentes resultados. Esse tratamento pode incluir fisioterapia, fortalecimento muscular, controle da dor, adaptação das atividades e acompanhamento médico.
Por outro lado, a cirurgia pode ser indicada quando:
- Há travamento do joelho causado pela lesão.
- A dor persiste mesmo após o tratamento conservador.
- A lesão é traumática, principalmente em pacientes mais jovens e ativos.
- Existe uma lesão com potencial de cicatrização que pode ser reparada.
- Há outras lesões associadas, como ruptura do ligamento cruzado anterior (LCA).
O mais importante é lembrar que a ressonância magnética não determina, sozinha, a necessidade de cirurgia. Muitas pessoas apresentam alterações no menisco sem dor ou limitação. Por isso, a decisão deve considerar a história clínica, o exame físico e os exames de imagem em conjunto.
Cada joelho é único. O melhor tratamento é aquele que atende às necessidades e aos objetivos de cada paciente, sempre buscando aliviar os sintomas, recuperar a função e preservar a saúde da articulação no longo prazo.
Se você recebeu o diagnóstico de lesão do menisco, agendar uma avaliação individualizada é essencial para definir a melhor conduta.
Dor no joelho que melhora e depois volta não deveria ser tratada apenas como dor. 🦵⚠️
Muitas vezes, o incômodo é só o sinal de que existe algo por trás mantendo aquele ciclo: desequilíbrio muscular, sobrecarga da articulação femoropatelar, alteração de movimento ou um processo inflamatório persistente. 🔄
O problema de apenas tomar um anti-inflamatório, reduzir a carga por alguns dias e esperar passar é que você pode até controlar o sintoma — mas não necessariamente corrige a causa. 💊
E aí acontece o padrão clássico:
Dor → repouso → melhora → volta à atividade → dor novamente. 🔁
Com o tempo, manter o joelho funcionando sob um mecanismo inadequado pode favorecer piora da função e progressão do desgaste articular. 📉
Por isso, o tratamento precisa começar com um diagnóstico correto e uma avaliação completa do que está sobrecarregando o joelho. 🔎
Hoje temos diferentes estratégias para tratar cada caso, desde fortalecimento e correção biomecânica até tecnologias como ondas de choque, laser de alta potência, infiltrações e tratamentos ortobiológicos, quando bem indicados. 💪⚡️🧬
Se sua dor no joelho sempre vai e volta, talvez esteja na hora de parar de tratar somente a dor e começar a investigar o motivo dela. 🎯
Salve este vídeo 📌 e envie para alguém que vive dizendo:
“Meu joelho melhora… mas depois começa a doer de novo.”
#DornoJoelho #Ortopedia #Joelho #Artrose #Condromalacia MedicinaEsportiva MedicinaRegenerativa PRP SaudeArticular
Correr faz mal para o joelho? Essa é uma das dúvidas mais comuns entre quem pratica ou quer começar a correr.
A verdade é que, quando realizada com orientação adequada, progressão dos treinos e fortalecimento muscular, a corrida pode ser uma atividade segura e trazer diversos benefícios para a saúde.
Alguns cuidados são indispensáveis para reduzir o risco de lesões, proteger seus joelhos e correr com mais segurança.
Você já teve alguma lesão relacionada à corrida?
Comenta “OMBRO” pra receber um e-book com as principais patologias do ombro e os principais tratamentos! Dor no ombro não significa, necessariamente, que você precisa operar.
Lesões do manguito rotador, tendinopatias, bursites e processos degenerativos podem causar dor, perda de força e dificuldade para treinar, dormir ou até realizar atividades simples do dia a dia.
Mas hoje temos diferentes estratégias de tratamento que podem ser utilizadas de acordo com o tipo da lesão, o grau de comprometimento e o objetivo de cada paciente:
🩸 PRP — utiliza uma concentração de plaquetas do próprio paciente, buscando modular o processo inflamatório e favorecer o ambiente biológico de recuperação dos tecidos.
🦴 BMA (aspirado de medula óssea) — uma alternativa da medicina regenerativa utilizada em casos selecionados, principalmente quando buscamos potencializar o estímulo biológico do tratamento.
⚡ Ondas de choque — podem ser indicadas em algumas tendinopatias, especialmente nos quadros crônicos e em determinadas calcificações.
🔴 Laser de alta potência — pode ser utilizado como ferramenta complementar para controle da dor, modulação inflamatória e recuperação funcional.
E o mais importante: não existe um tratamento único para todo ombro que dói.
Primeiro precisamos entender qual estrutura está lesionada e por que ela está causando sintomas. A partir daí, é possível montar uma estratégia personalizada — e, em muitos casos, tentar recuperar função e qualidade de vida sem partir diretamente para uma cirurgia.
📍 Está com dor no ombro ou dificuldade para treinar e movimentar o braço? Procure uma avaliação adequada para entender quais opções realmente fazem sentido para o seu caso.
#DorNoOmbro #LesãoNoOmbro #PRP #BMA
Dor nas articulações nem sempre significa a mesma condição.
Embora os nomes sejam parecidos, artrose e artrite são diferentes e exigem diagnósticos e tratamentos específicos.
Reconhecer os sinais é o primeiro passo para buscar o tratamento adequado e preservar a saúde das articulações.
Entenda as principais diferenças e procure uma avaliação médica!
Você sabia que alguns hábitos do dia a dia podem estar contribuindo para a piora da sua dor no joelho?
Muitas vezes, atitudes que parecem inofensivas podem aumentar a sobrecarga na articulação.
Cuidar dos joelhos não significa parar de se movimentar. Pelo contrário: o movimento adequado, o fortalecimento muscular e a orientação correta são fundamentais para manter a função e a saúde das articulações.
Pequenas mudanças na rotina podem fazer uma grande diferença.
Se a dor no joelho persiste, limita suas atividades ou está piorando, procure uma avaliação profissional para entender a causa e encontrar o melhor caminho para o tratamento.
Você sabia que seus joelhos podem sentir o impacto do excesso de peso antes mesmo de você perceber alguma mudança no seu corpo?
A cada passo, os joelhos suportam uma carga que pode ser de 2 a 3 vezes o peso corporal durante a caminhada. Em atividades como subir escadas, correr ou saltar, essa carga é ainda maior.
Com o tempo, o excesso de peso aumenta a sobrecarga sobre a articulação, favorecendo o desgaste da cartilagem, agravando quadros de artrose e contribuindo para dores e limitações nos movimentos.
Mas é importante lembrar: a dor no joelho nem sempre está relacionada apenas ao peso. Lesões, desalinhamentos, fraqueza muscular e outras condições também podem estar envolvidas. Por isso, uma avaliação individualizada é essencial para identificar a causa e indicar o tratamento mais adequado.
Manter um peso saudável, fortalecer a musculatura e praticar atividade física orientada são medidas que ajudam a proteger os joelhos e preservar a qualidade de vida.
Você sente dor no joelho ao caminhar, subir escadas ou praticar exercícios? Entre em contato comigo para descobrirmos a causa dessa dor e podermos tratá-la do jeito certo.
Dor no joelho não é apenas um problema da articulação.
Em muitos casos, a verdadeira causa está na fraqueza muscular, na perda de estabilidade e em padrões de movimento inadequados.
Por isso, tratar apenas a dor costuma trazer um alívio temporário.
Aqui, a avaliação é individualizada: identificamos a origem do problema e montamos um plano de tratamento que pode incluir fortalecimento direcionado, reabilitação, correção biomecânica, infiltrações quando indicadas, terapias regenerativas (como PRP e BMA), ondas de choque e outras abordagens baseadas em evidências.
O objetivo não é apenas aliviar a dor, mas fazer você voltar a caminhar, treinar e viver com segurança e confiança.
Agende sua avaliação e descubra qual é o tratamento mais indicado para o seu caso.
#DorNoJoelho #Joelho #Ortopedia #Ortopedista #ortopediajoelho
Hoje é o dia dela. Minha metade. Minha companheira, meu amor! Obrigado por dividir comigo a vida, os sonhos, os desafios e também as pequenas alegrias que fazem toda a diferença. Você é uma mulher forte, inteligente, dedicada e com um coração enorme. Admiro a forma como cuida da nossa família, como enfrenta cada fase da vida e como consegue tornar nossa casa um lugar melhor. Te amo muito! Feliz aniversário, meu amor!
A lesão do ligamento cruzado anterior (LCA) é uma das mais frequentes e desafiadoras no esporte. O caso da central da seleção brasileira Júlia Kudiess chamou a atenção para uma dúvida comum: afinal, por que alguns pacientes precisam de cirurgia e outros não?
A resposta depende de fatores como o grau da lesão, a estabilidade do joelho, o nível de atividade física e os objetivos de cada pessoa.
Independentemente da escolha do tratamento, a reabilitação é uma etapa fundamental para recuperar a função do joelho e reduzir o risco de novas lesões.
Entenda quando a cirurgia é indicada e por que cada caso deve ser avaliado de forma individual.
A cirurgia resolve a estrutura. Mas a recuperação vai muito além disso.
Dor, força muscular, mobilidade, estabilidade e resposta funcional à carga precisam ser avaliados com critério em cada fase do pós-operatório.
Porque o joelho pode estar cicatrizado no exame… e o paciente ainda não ter voltado à função plena.
É esse acompanhamento que define o resultado final do tratamento.
⬆️ Arrasta e entende como avaliamos cada etapa da evolução.
Eu treino todo dia e isso me ensinou coisas no dia a dia.
Dor que passa rápido pode ser o joelho disfarçando. Descanso não é fraqueza, é parte do processo. E o problema quase nunca está onde a dor aparece.
Se você treina e convive com dor, comenta “DOR” aqui embaixo.
Qual é o retorno sobre investimento em exercício?
Simples, você vive mais!
Pessoas que se exercitam regularmente (2-3x por semana, consistentemente) vivem de 3 a 7 anos a MAIS que sedentárias.
Não é aproximado. É uma estatística sólida de estudos com centenas de milhares de pessoas.
Como assim “3 a 7 anos”? Porque varia. Depende de: quanto você treina, quanto tempo treina, tipo de exercício, genética, outros hábitos de vida.
Alguém que caminha 30 min/dia ganha 3 anos. Alguém que faz musculação + cardio ganha mais.
Se você vive 7 anos a mais, com melhor qualidade de vida, com mais independência, quanto vale isso?
É o investimento mais rentável que existe.
Você gasta 1 hora por dia para treinar e ganha 7 anos de vida (2.555 horas). A conta é boa demais.
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A maior parte dos resultados que admiramos não nasceu de um dia extraordinário.
Nasceu de centenas de dias comuns.
Dias em que ninguém estava olhando.
Dias sem motivação.
Dias em que seria mais fácil deixar para amanhã.
Disciplina é continuar construindo mesmo quando o resultado ainda não apareceu.
No treino, no trabalho, na saúde e na vida.
No final, são as pequenas escolhas repetidas por muito tempo que mudam quem você se torna.
Constância vence intensidade.
#disciplina #constância #treino #saúde #longevidade
Você não constrói músculo só comendo proteína. 🚫
A maioria foca em UM pilar e ignora os outros três — por isso treina, gasta com suplemento e não vê resultado.
Músculo é uma obra: o treino dá a ordem, a proteína é o material, a caloria é a energia e o sono é quando a construção acontece. Tira um, trava tudo.
Conteúdo educativo. Cada caso é individual — procure avaliação para o seu contexto.
Salva 📌 e compartilha com aquele amigo que vive no whey mas esqueceu do sono.
#hipertrofia #ganhodemassamuscular #medicinaesportiva #ortopedia
Reconstrução do LCA é uma das cirurgias que mais geram medo nos meus pacientes e o medo quase nunca é da cirurgia em si.
É de operar e não voltar a ser quem era. Não voltar a correr, treinar, jogar.
O que vejo na prática: com o protocolo certo, a maioria volta. Muitas vezes melhor do que antes.
Se você está adiando uma avaliação por medo do que pode ouvir, clareza sempre é melhor que incerteza.
Agende sua consulta | link na bio.
Você conhece o risco de fumar. Câncer, infarto, derrame. Essa mensagem pegou. Mas você sabe quantas pessoas morrem por falta de atividade?
Sedentarismo mata 5 MILHÕES de pessoas por ano no mundo. Mais que fumo, álcool e drogas ilícitas juntos.
Ficar sentado mais de 8 horas por dia aumenta o risco de morte em até 40%. O sedentarismo é responsável por 6-10% de todas as mortes prematuras.
Com fumo, você sabe o risco. “Se eu fumar, posso ter câncer.”
Com sedentarismo, ninguém avisa. Você fica sentado, se sente bem, e 10 anos depois, está com diabetes, fraco, dependente.
O problema: sedentarismo é invisível. Fumo é óbvio.
Mas a morte é igual de silenciosa!
A solução não é virar atleta. É sair do sofá. Caminhar 30 minutos por dia reduz a mortalidade em 30%.
🩸 PRP funciona mesmo?
Essa é uma das perguntas que mais recebo no consultório.
A resposta é: sim, o PRP pode funcionar — mas não é para todo mundo e nem para qualquer lesão.
O Plasma Rico em Plaquetas utiliza componentes do próprio sangue do paciente com o objetivo de estimular processos biológicos relacionados à reparação dos tecidos.
Dependendo do diagnóstico e da indicação correta, pode ser utilizado como parte do tratamento de algumas lesões de tendões e problemas articulares, inclusive em determinados casos de artrose.
Mas atenção: PRP não é milagre. O resultado depende da indicação, do tecido tratado, da técnica utilizada e das características de cada paciente.
Por isso, o primeiro passo é sempre um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado.
📲 Quer saber se o PRP pode ser uma opção para o seu caso? Agende uma avaliação.
#PRP #PlasmaRicoEmPlaquetas #MedicinaRegenerativa #Ortopedia #drpedrojaqueto
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Saiba mais sobreo Dr. Pedro Jaqueto
- Mestre em Ciências e Saúde pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC-Campinas)
- MBA em Gestão em Saúde pela FGV
- Graduado em Medicina pela Universidade de Ribeirão Preto (UNAERP);
- Residência em Ortopedia e Traumatologia pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC-Campinas);
- Especialista em Cirurgia do Joelho pela PUC-Campinas/Instituto Wilson Mello;
- Especialista em Artroscopia e Trauma esportivo também pela PUC-Campinas;
- Fellow em Artroscopia e Trauma Esportivo pelo Emory Orthopaedics and Spine, em Atlanta, nos Estados Unidos;
- Fellow em Artroscopia e Trauma Esportivo pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC-Campinas);
- Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT);
- Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Joelho (SBCJ);
- Membro da Sociedade Brasileira de Artroscopia e Traumatologia do Esporte (SBRATE).
EXPERIÊNCIA
Formação sólida
Em sua trajetória, estudou em instituições de renome, incluindo a PUC-Campinas, reconhecida como uma das melhores Universidades do mundo.
Contato com especialistas
Faz parte de um corpo clínico que conta com profissionais de diversas especialidades, o que favorece a troca de conhecimento e enriquece o repertório.
Atualização constante
Por ser médico assistente na PUC-Campinas, convive com o meio acadêmico e ensina residentes a operarem e atenderem seus pacientes.
Atenção e explicações claras
Transmite segurança ao paciente, com explicações claras sobre a lesão, sobre o resultado de exames e sobre as opções de tratamento mais indicadas para cada caso.
Aprimoramento no exterior
Buscando conhecimento, Dr. Pedro Jaqueto realizou em Atlanta, nos Estados Unidos, Fellow em Artroscopia e Trauma Esportivo pelo Emory Orthopaedics and Spine.
Parceria com clubes de futebol
Por seu relacionamento com a PUC-Campinas, possui parcerias de atendimento aos atletas dos times de futebol juvenil da Ponte Preta e do Mogi Mirim.
ATUAÇÃO
Veja como o Dr. Pedro Jaqueto pode te ajudar
Manter a saúde de músculos e articulações ao longo do tempo deve ser uma prioridade, para que você preserve o movimento, a função e a qualidade de vida.
TRATAMENTOS
Medicina Esportiva e Regenerativa
A prática regular de atividade física é um dos pilares da saúde ao longo da vida. No entanto, manter-se ativo exige atenção não apenas ao tratamento das lesões, mas também à prevenção, ao equilíbrio metabólico e ao acompanhamento contínuo.
A medicina esportiva vai muito além do cuidado ortopédico tradicional ao acompanhar o paciente de forma individualizada, considerando seus objetivos, rotina de treinos, histórico de lesões e condições clínicas. O foco é preservar o movimento, melhorar o desempenho e reduzir o risco de interrupções por dor ou lesões recorrentes.
Em sintonia com essa proposta humanizada e inovadora, a medicina regenerativa tem se consolidado como alternativa em casos cujos diagnósticos a recomendam, com terapias que utilizam recursos do próprio organismo para estimular a recuperação tecidual. Esses tratamentos são indicados de forma criteriosa, com base científica e avaliação individual.
Algumas abordagens utilizadas incluem:
- Acompanhamento preventivo e planejamento individual de atividade física
- Avaliação metabólica e orientação para redução de risco de lesões
- Terapias regenerativas em casos indicados
- Tratamento conservador personalizado
- Intervenção cirúrgica quando necessária
SOFREU UM TRAUMA ESPORTIVO?
Busque tratamento e retorne ao bem-estar que o esporte proporciona.
Tratar as lesões de forma adequada é recuperar todos os benefícios da atividade esportiva.
TRATAMENTO
Doenças Degenerativas
Estamos vivendo cada vez mais e ao longo do tempo é natural que surja o desgaste, em maior ou menor grau. Uma das principais doenças que surge com o envelhecimento é a osteoartrose de joelho. Ela também pode ser desencadeada em adultos jovens como consequência de fraturas, por exemplo.
O tratamento conservador da osteoartrose tem sido muito estudado, contribuindo para a melhora da qualidade de vida, buscando postergar ao máximo o tratamento cirúrgico, como a colocação de prótese de joelho.
Algumas medidas de tratamento usadas atualmente são:
- Fortalecimento muscular na 3ª idade
- Viscossuplementação
- Tratamento cirúrgico nos casos que não tiveram boa resposta com o tratamento conservador
FIQUE ATENTO
Dor no joelho e dificuldade para movimentar?
Recupere sua qualidade de vida tratando a osteoartrose de joelho de forma adequada.
CONTATO
Atenção, pontualidade e cuidado com o seu atendimento
Para ser atendido pelo Dr. Pedro Jaqueto, escolha o local mais fácil para você
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Campinas • SP
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(19) 3894-5766 • (19) 99496-5115
